Smile Please : खुलकर हंसें और बीमारियों से रहें हमेशा दूर

बलौदाबाजार : जीवन मे योग अपनाओं, स्वस्थ और निरोगी काया पाओ। इस पंक्तियां को अपनाकर स्वस्थ जीवन शैली पाने में योग बहुत मददगार साबित (Laugh openly and stay away from diseases) होती हैं। योग के अंतर्गत हंसी भी एक दवा ही नहीं अमृत के समान है तो कोई अतिशयोक्ति नहीं होगी। इसलिए जब भी जहां भी मौका मिले हंसने से कभी भी न चुके।

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योग में हास्य चिकित्सा का एक विशेष महत्व है। योग में स्लोगन है कि हंसना सीखो मेरे भाई सब रोगों की एक दवाई। योग में कई प्रकार के हास्य आसन होते हैं। इनमें से कुछ प्रमुख हास्य योग द्वारा चेहरे की मांसपेशियों में शिथिलता, बढ़ती झुर्रियां और मानसिक तनाव जैसी बीमारियों का इलाज आसानी से हो जाता है। हास्य योग याददाश्त बढ़ाने का काम भी करता है।

हंसी से मिलता हैं मन मस्तिष्क को आराम

हंसना अपने आप में एक बहुत ही बेहतरीन चिकित्सा है। हंसी से मन मस्तिष्क को बहुत आराम मिलता हैं, साथ ही साथ पूरे वातावरण को भी खुशनुमा कर देता हैं। इससे दूसरों को भी पॉजीटिव एनर्जी मिलती है और डिप्रेशन कम होता है।

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संस्थापक और योग गुरु मूलचंद शर्मा गुढ़ियारी रायपुर के मुख्य आतिथ्य में एवं श्रद्धानंद अग्रवाल हास्य योग केंद्र बलौदाबाजार की अध्यक्षता में ग्राम डोटोपार के श्रद्धासुमन रिसोर्ट में वार्षिकोत्सव मनाया गया। इस आयोजन की मुख्य विशेषता यह रही कि गुढ़ियारी रायपुर हास्य योग केंद्र ने बलौदाबाजार हास्य योग केंद्र के साथ मिलकर संयुक्त वार्षिकोत्सव का आयोजन किया था और रायपुर के कलाकारों ने लोगों का भरपूर मनोरंजन किया।

हास्ययोग के विभिन्न आयामो का प्रदर्शन

कलाकारों ने हास्ययोग के विभिन्न आयामो का प्रदर्शन कर स्वस्थ रहने के लिए उनसे होने वाले लाभ बताए। हास्य गुरु एवं मुख्य अतिथि मूलचंद शर्मा ने  कोरोना संकट काल मे किस तरह स्वस्थ रहना, हास्य योग की विभिन्न क्रियाओं के द्वारा किस तरह शरीर की प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाई जा सकती है तथा आजीवन निरोग रहने के गुर सिखाए। इस कार्यक्रम में दोनों केंद्रों की महिला सदस्यों ने बढ़ चढ़ कर हिस्सा लिया। 

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बलौदाबाजार केंद्र के सदस्यों ने रायपुर केंद्र के सभी सदस्यों का आत्मीय स्वागत कर स्मृति चिन्ह भेंट किये। श्रद्धानंद अग्रवाल एवं हास्य योग केंद्र बलौदाबाजार के योग गुरु महेश अग्रवाल ने मुख्य अतिथि का शॉल व श्रीफल से स्वागत कर स्मृतिचिन्ह भेंट किया। इस अवसर पर बलौदाबाजार से महेश अग्रवाल, श्रद्धानंद अग्रवाल, पुरषोत्तम सोनी, अजय श्रीवास, माखनलाल वर्मा, कृष्णा कुमार कश्यप, के आर साहू, सी के चेन्द्रवंशी, श्रीमती किरण वर्मा, श्रीमती अनामिका अग्रवाल, श्रीमती गुलशब्बो अग्रवाल, श्रीमती सुमन अग्रवाल, शिवांगी अग्रवाल, कृष्णा अग्रवाल तथा कार्यक्रम में विशेष रूप से सम्मिलित होने पुराने सदस्य एवं स्थानांतरण से दुर्ग निवासी स्टेटबैंक के पूर्व शाखा प्रबंधक निरंजन घरामी सपरिवार उपस्थित थे।