पीलिया से बचाव के लिए सावधानी जरूरी, इस तरह फैलता है संक्रमण

पीलिया यानी जॉन्डिस लीवर से जुड़ा रोग है। लीवर शरीर का अत्यंत महत्त्वपूर्ण अंग है। इसलिए इसे सेहतमंद रखना बहुत जरूरी है। पीलिया एक सूक्ष्म वायरस से होता है। इसके संक्रमण के कारण व्यक्ति का लीवर सामान्य ढंग से काम नहीं कर पाता। फलस्वरूप खून में बिलिरुबिन बढ़ जाता है। रायपुर शासकीय आयुर्वेद कॉलेज के सह-प्राध्यापक डॉ. संजय शुक्ला ने बताया कि आमतौर पर गर्मियों के मौसम में पीलिया संक्रमण के रोगी बहुतायत में मिलते हैं। 

इस रोग का प्रमुख कारण दूषित खाद्य और पेय पदार्थों का सेवन, दवाओं का दुष्प्रभाव, अनेक रोग समेत आवश्यक साफ-सफाई का अभाव है। इसके अलावा संक्रमित व्यक्ति के रक्तदान करने और पीलिया संक्रमित व्यक्ति के मल, मूत्र से भी यह रोग होता है। इस मौसम में लोग गर्मी से राहत पाने के लिए बाजार में बिकने वाले बर्फ मिले शीतल पेय पदार्थों का सेवन करते हैं। कभी-कभी दूषित पानी से बने बर्फ और सड़े-गले फलों के कारण पीलिया की संभावना बढ़ जाती है।

जानलेवा साबित हो सकती है लापरवाही

सामान्यत पीलिया के रोगी में बुखार आना, सिर दर्द, भूख न लगना, भोजन देखकर मिचली और उल्टी, पेट फूलना, कमजोरी और थकावट, त्वचा, नाखून और आंखों के सफेद भाग का रंग पीला होना, त्वचा में खुजली होना, पेशाब का रंग गाढ़ा पीला होना, पैरों में सूजन, पेट दर्द और दस्त जैसे लक्षण मिलते हैं। पीलिया जहां एक गंभीर बीमारी है, वहीं यह अन्य रोगों का लक्षण भी है। इसलिए इन लक्षणों के दिखाई देने पर रोगी को तुरंत विशेषज्ञ चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए नहीं तो यह जानलेवा भी हो सकता है।

शराब और धूम्रपान का करें परहेज 

डॉ. संजय शुक्ला ने बताया कि आयुर्वेद में पीलिया को कामला रोग कहा गया है। इसका मुख्य कारण अनुचित खान-पान और दिनचर्या के कारण पित्त दोष की वृद्धि को बताया गया है। आधुनिक और आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति के अनुसार पीलिया रोग से बचाव के लिए खान-पान में आवश्यक सावधानी और वैयक्तिक स्वच्छता अपनाने की जरूरत है, जहां तक संभव हो बाजार में खुले में बिकने वाले खाद्य पदार्थों और बर्फ मिले गन्ना या अन्य फलों के रसों के सेवन, वसायुक्त भोजन, स्ट्रीट फूड, मांसाहार, शराब और धूम्रपान का परहेज करें। 

ताजा और गर्म खाने का करें सेवन

इस मौसम में ताजा और गर्म भोजन और उबले हुए पानी, दही, छाछ में काला नमक समेत जीरा मिलाकर पीएं। नीबू की शिकंजी, गन्ना रस, अनार, मौसंबी, अंगूर फल को खान-पान में शामिल करें और नियमित व्यायाम करें। शौच के बाद और भोजन के पहले हाथों को साबुन से अच्छी तरह से धोना चाहिए। इन सावधानियों को अपनाकर पीलिया बीमारी से बचा जा सकता है।

लक्षण दिखने पर डॉक्टर से लें सलाह

आमतौर पर यह देखा जाता है कि पीलिया के रोगी इस रोग के इलाज के लिए अंधविश्वास या झाड़-फूंक के फेर में पड़ जाते हैं, जो जानलेवा हो सकता है। पीलिया रोग का इलाज आधुनिक और आयुर्वेद दोनों पद्धतियों में संभव है। इसलिए नजदीकी स्वास्थ्य केंद्रों, आयुर्वेद अस्पतालों या विशेषज्ञ चिकित्सकों की सलाह तुरंत लेनी चाहिए।